東京ばんなん白光園【公式サイト】

青葉町住宅集会場をお借りして

「コロナ禍で生じやすい筋力低下・活力低下に対する予防・運動」の講義を行ってきました  

感染症予防のため、外出機会が少なくなっている高齢者が多くなっています。

この日の集会もこの地域周辺では久しぶりに開催される集いのため、

「久しぶりー  」「元気にしてた   ？」などの声がたくさん聞かれました  

このような状況下での健康講座ということもあり、

事前に関係スタッフと感染症対策を徹底した上でいざ開催    

窓は全て開放して換気を徹底し  

参加者のマスク装着・手指消毒・体調チェック・検温など

出来る限りの対策を行いました     

このような状況下での開催は、いろいろ難しい課題が残りますが、

参加された方の反応や笑顔を見ることが出来て、やってよかったと感じました 　  

今回は、外出が減ることによる筋力低下などのリスク説明とその予防体操を実施    

やはり皆さん健康面に不安を感じている方が多く、

講義を熱心に聞かれており、質問も多く挙がりました    

参加された皆さんのご様子を拝見した限りでは、

有意義な時間を過ごしていただけたのでは・・・と感じております  

今後も感染予防のために、人と極力関わらないで外出し辛い環境が続きますが、

外出が減る裏側で起こりやすい「リスク」をしっかり念頭に入れていただき、

安全に・健全にご自宅で過ごしていただけるよう

今後も支援のお手伝いをさせて頂きます